Kraft i vannet

I denne aktiviteten bør du stå i vannet med en livbøye.

Elevene står på bunnen, spredt rundt på avgrenset område, med vann omtrent til brystet. Elevene ser rett fram, holder hendene rett foran seg like over vannet og begynner å klappe forsiktig på vannflaten. Etter hvert klapper de hardere, og til slutt slår de hendene så hardt de kan i vannet foran seg. Øvelsen repeteres, men nå står de tettere sammen. "Nå blir det mye mer vann!".

Ved siste repetisjon av øvelsen står elevene så tett som mulig. "Dette blir ekstra mye vann!". Deretter hopper elevene som «små kenguruer», i en løype rundt lærerne og bruker armene for å skape fremdrift. Denne øvelsen repeteres, men som «store kenguruer» ved å bruke armene kraftig slik at de får så stor fart som mulig. De legger merke til hvordan armbevegelsene skaper framdrift.

Utstyr: Vest, badetøy eller lette klær, håndkle, varme og tørre klær, mat og drikke og livbøye.