Hopp og stup
Å kunne hoppe og stupe er ikke en av de fire kjernefunksjonene, men er likevel en viktig komponent i det å bli svømmedyktig.
Å våge å hoppe i vannet kan være viktig for å redde andre, men det er også svært viktig å erfare og håndtere hopp/stup dersom en selv skulle oppleve et uventet fall. Og glem ikke dette - det kan være utrolig morsomt å kunne hoppe og stupe!
Aktiviteter for hopp og stup
Aktivitetene under er listet opp fra det enkle til det komplekse