Butterfly

Butterfly er en svømmeart på mage, med bølgebevegelser gjennom kroppen og dobbelt armtak. Armtaket skjer ved at eleven trekker seg frem med begge armene samtidig slik at de former en «Y» og fortsetter med å skyve helt til armene ligger parallelt med hoften. Beinsparket er en bølgebevegelse som starter med hodet og går gjennom hele kroppen.

Aktiviteter for butterfly

Aktivitetene er listet opp fra det enkle til det komplekse