Sikkerhetsrutiner og logistikk

Eleven skal kjenne til sikkerhetsrutinene under opplæringen. Eleven  skal vite hvem som har tilsyn og hvor de skal være. Slik blir eleven trygg på at de kan tilkalle hjelp. Under opplæringen kan eleven ha en “bestevenn” eller det de kjenner som læringspartner. 

Det er viktig at eleven lærer å holde varmen, få igjen varmen, holde tøyet tørt og har orden på sine klær. Et triks er å legge klærne sammen i riktig rekkefølge med tanke på at en kanskje er veldig kald når en kommer opp av vannet og har behov for å kle seg fort.    

Gjennom regelmessig opplæring ute får eleven erfart at klær, værforhold, forskjellig kroppsbygning, bølger, vind og uhensiktsmessige bevegelser kan forandre eller ødelegge vestens evne til å snu en person.  

Trygg opplæring i svømming selvberging og livredning.pdf