Gå til vår forsiden
  • Om opplæringen
  • Ressurser
  • Ute
  • Kurs og støtte
  • Om opplæringen
  • Ressurser
  • Ute
  • Kurs og støtte
Trygg ferdsel i, ved og på vann
1.-2. og 3.-4. trinn
  1. Trygg ferdsel ved vann
  2. I vannkanten
  3. Trygg opplæring ute
  4. Trygg i vann ute
  5. Dykke
  6. Flyte
  7. Svømmedyktig ute
5.-7. trinn
  1. Vurdere sikkerhet

Flyte

Den bevisste opplevelsen av at vannet bærer kroppen er helt sentralt i svømmeopplæringen. Eleven lærer å erfare og påvirke oppdriften i vannet både vannrett og loddrett. 

Se også:

Flere aktiviteter for flyte

Aktiviteter for flyte

Aktivitetene er listet opp fra det enkle til det komplekse

  • Sjøstjerne

  • Brennmanet

  • Obligatorisk øvelse 4 - flyt og roter

Dykke 1.-2. og 3.-4. trinn Svømmedyktig ute
    • Gå til nettsidene til Nasjonalt senter for mat, helse og fysisk aktivitet
    • Gå til nettsidene til Høgskulen på Vestlandet
    • 55 58 71 50
      epost
  • Mer om Svømmedyktig
    English