Hodet under vann

Øv først på å blåse luftbobler i vannet med munnen. Aktivteten repeteres, men nå blåses det ut av nesen. Det skal merkes at boblene holder vannet ute. 

Etterpå går eleven ut til læreren, tar hendene og hilser "kongelig" ved å neie så hodet kommer helt under vann og blåser samtidig ut av munnen, for så å bukke dypt og blåse ut av nesa. Til slutt gjøres øvelsen på dypere vann. 

I denne aktiviteten bør du stå i vannet.

Utstyr: Vest, badetøy eller lette klær (eller våtdrakt), håndkle, varme og tørre klær, mat og drikke og livbøye.