Strand
Et strandområde gir muligheter for å øve på og ha samtaler rundt trygg ferdsel ved vann og på å kunne tilkalle hjelp, samt trygg og sporløs ferdsel i naturen. Et strandområde gir også muligheter for svømmeopplæring, tverrfaglig undervisning og aktiviteter for de minst erfarne elevene.
Hva ser vi i 360° visningen?
- Adkomstvei til opplærings-/badebadeområdet i god avstand til dypt vann.
- Mulighet for samlingsplass i gressbakken før stranden eller på stranden.
- Sandstrand med noen steiner og litt tang.
- En gul bøye i vannet som markerer båtfri sone.
Opplæringsmuligheter
Strandområdet med langgrunt vann egner seg til å gjennomføre undervisning med de minst erfarne elevene, men også erfarne elever vil kunne få læringsutbytte. Det langgrunne området gir muligheter for å dele inn i konkrete soner etter vanndybder og yttergrenser – "vårt utebasseng".
En konkret avgresning av utebassenget gir muligheter som:
- Å leke, og utføre grunnleggende øvelser med tilvenning til vann, som å dykke, flyte, gli, skape fremdrift, tilvenning til kaldt vann.
- Mulighet for sakte progresjon. Fra vanntilvenning, enkle dykke- og flyteøvelser, til å bevege seg i vann på ulike måter og starten på svømming.
- Progresjon i å dykke.
- Grunnleggende teknikker i svømming på magen, ryggen og under vann.
- Utføre varierte svømmeteknikker eller øve på å kunne svømme en lengre distanse basert på egen målsetning.
- Tilvenning til kaldt vann.
- Øve på overgangen fra å svømme på grunt til dypt vann.
- Øve på å bruke forlenget arm som redningsmiddel (rekk ut, kast ut).
- Øve på ilandføring og redning av person.
- Øve på hvordan få en person opp fra vannet.
- Tverrfaglig undervisning ved strand – ha gjerne med bøtter og spader.
Risikovurdering
Hva kan skape utfordringer ved opplæringen/badingen?
- Bunnforhold bør utforskes.
- Hvor langt ut kan elevene stå?
- Inndeling i soner med hjelp av flytebøyer/poser festet til synkeringer/vekter eller med baner på tvers.
- Tilsynsansvarlig(e) må plassere seg slik at hun/han har oversikt over elevgruppen til enhver tid.
Sonen nærmest strand er den grunneste delen og yttergrensen er tydelig avgrenset og er det dypeste området av "bassenget". I eksempelet over er det et kaiområde og aktivitet på denne bør tas med i planlegging og hvor opplæringen eller badingen gjennomføres. Gangstien i eksempelet har en bratt og forholdsvis høy steinmur som leder ned i vannet.
Hva finnes av tilgjengelig redningsutstyr?
- I eksemplet over er en livredningsbøye plassert et stykke unna på tuppen av kaien.
Eksempel på aktivitet
Se flere aktiviteter: