Livredningshopp
Hopp fra lav høyde og hold hodet over vann. Hopp deretter fra ca. 1 meters høyde, hopp i forskjellige retninger, og hold hodet over vann.
Hopp fra lav høyde og hold hodet over vann. Hopp deretter fra ca. 1 meters høyde, hopp i forskjellige retninger, og hold hodet over vann.