Sidesvømming m/saksebeinspark

Sidesvømming er en sentral teknikk i selvberging og livredning. Sidesvømming har et kraftig saksebeinspark som stiller andre krav enn brystbeinsparket. Ofte kan vi oppleve at de som synes brystbeinspark er vanskelig, oppdager at saksebeinsparket er enkelt.