Hodet under vann og rytmisk pusting

Eleven går ut til lærer som holder en livbøye, trekker pusten og dukker under og inn i livbøya. Puster ut, trekker pusten og dukker ut av livbøya igjen.  

I denne aktiviteten bør du stå i vannet med en livbøye 

Utstyr: Vest, badetøy eller lette klær (eller våtdrakt), håndkle, varme og tørre klær, mat og drikke og livbøye.