Sculling på rygg og mage

1. Sculling på ryggen med hodet først og armene langs siden,

Du må akseptere markedsføringscookies for å kunne se dette innholdet
Du må akseptere markedsføringscookies for å kunne se dette innholdet

2. Sculling på magen med hodet først og armene foran hodet,

Du må akseptere markedsføringscookies for å kunne se dette innholdet
Du må akseptere markedsføringscookies for å kunne se dette innholdet
Du må akseptere markedsføringscookies for å kunne se dette innholdet

3. Sculling på magen med hodet først og armene langs siden,

4. Sculling på ryggen med beina først og armene langs siden,

5. Sculling på magen med hodet først-scull gjennom crawltaket,

6. Den ultimate scullingtesten: På ryggen med føttene først og armene over hodet. 

Du må akseptere markedsføringscookies for å kunne se dette innholdet