Rytmisk pusting

Du må akseptere markedsføringscookies for å kunne se dette innholdet

Eleven trekker pusten, bøyer knærne og senker seg helt under vann. Puster luft ut gjennom nese og munn, før han kommer opp og trekker pusten. Gjentar dette flere ganger. Du kan spørre eleven om han klarer å gjøre beveglsene i en flyt - som en sprettball.