Hopp til innhold
Gå til forsiden
  • Om opplæringen
  • Ressurser
  • Ute
  • Kurs og støtte
  • Om opplæringen
  • Ressurser
  • Ute
  • Kurs og støtte
Trygg ferdsel
1.-2. og 3.-4. trinn
  1. Trygg ferdsel ved vann
  2. I vannkanten
  3. Vest i vann
  4. Selvberging med vest
  5. Vanntilvenning ute
  6. Flyte og fremdrift
  7. Gli og motstand
  8. Fremdrift
  9. Trygg i vann ute
5.-7. trinn
  1. Vurdere sikkerhet

Sjøvett

 

Sjøvettboka (PDF)

Sjøvettspillet finnes også for android og iOS

Salaby (lær om sjøvett)

Livredningshopp Selvberging med vest Bærende element 5 - Oppdage selvberging med redningsvest
    • Gå til nettsidene til Nasjonalt senter for mat, helse og fysisk aktivitet
    • Gå til nettsidene til Høgskulen på Vestlandet
    • Har du spørsmål?
      Send oss en epost
  • Mer om Svømmedyktig
    English
    Informasjonskapsler