Hopp til innhold
Gå til forsiden
  • Om opplæringen
  • Ressurser
  • Ute
  • Kurs og støtte
  • Om opplæringen
  • Ressurser
  • Ute
  • Kurs og støtte
Vanntilvenning og svømming
1.-2 og 3.-4. trinn
  1. Trygg opplæring i basseng
  2. Fortrolig med vann
  3. Dykke
  4. Hopp og lek
  5. Flyte
  6. Flyte og fremdrift
  7. Gli og motstand
  8. Fremdrift
  9. Svømmedyktig
5.-7. trinn
  1. Grunnleggende svømmeteknikker

Rytmisk pusting i crawl-med armtak og takt

Du må akseptere markedsføringscookies for å kunne se dette innholdet

Rytmisk pusting i crawl-med armtak Fremdrift Rotere fra mage med armer
    • Gå til nettsidene til Nasjonalt senter for mat, helse og fysisk aktivitet
    • Gå til nettsidene til Høgskulen på Vestlandet
    • Har du spørsmål?
      Send oss en epost
  • Mer om Svømmedyktig
    Tilgjengelighetserklæring
    Informasjonskapsler