Trygg i vann ute
De fleste aktivitetene som ligger under trygg i vann kan du gjennomføre ute; med vest og klær/badetøy eller vest og våtdrakt.
Aktiviteter for trygg i vann ute
Aktivtetene er listet fra det enkle til det komplekse
-
Sitte på grunna og leke med vannet
-
Leke krokodille
-
Snu seg fra rygg til mage
-
Ligge eller flyte på ryggen
-
Bli kjent med forholdene
-
Vann i ansikt og øyne
-
Obligatorisk øvelse 1 - vanntilvenning
-
Små og store kenguruer
-
Små og store kenguruer øver på å finne fast punkt
-
Hodet under vann
-
Hodet under vann og rytmisk pusting
-
Obligatorisk øvelse 2 - under vann og rytmisk pust